Upptäck varför så många återkommer varje år

Elfs­borgs­marschen är inte ett lopp. Det är en trän­ing­shelg där du bestäm­mer utmanin­gen själv. Ingen mäter din tid. Ingen rankar dig mot andra. Det enda som räk­nas är att du tar dig genom de mil du valde. För mån­ga har marschen bliv­it den fas­ta punkt i trän­ingsåret som allt annat byg­gs runt. Den helg då tränin­gen blir äventyr.

Tre banor för olika träningsbehov

40-kilo­me­ters­banan tar dig på urban van­dring genom Göte­borg. Mes­tadels asfalt, beman­nade kon­troller var 15:e kilo­me­ter, per­fekt för dig som vill tes­ta långdis­tan­suthål­lighet eller ruc­ka med tung pack­n­ing. Banan föl­jer mil­itärt marschtem­po som rik­t­märke, men du går i din egen takt.

20-kilo­me­ters­banan bjud­er på kuper­ad ter­räng bland ängar, sjöar och skog­ar. Kortare sträc­ka men mer krä­vande under­lag – per­fekt för dig som vill kom­bin­era kon­di­tion­strän­ing med natu­rup­plevelse. Obe­man­nad kon­troll där du själv prickar av och fyller på med dryck och snacks.

10-kilo­me­ters­banan går ock­så i naturen. Den pas­sar dig som vill tes­ta marsch förs­ta gån­gen eller vill ha en lugnare vari­ant. Ingen kon­troll längs vägen – pac­ka det du behöver och njut av van­drin­gen i ditt tempo.

Förbered dig för sommarens äventyr

Mån­ga som går Elfs­borgs­marschen för­bered­er sig inför län­gre van­dringar. Ska du gå Kungsle­den, Bohusle­den eller någon annan fler­rundagsled i som­mar? Då är tvåda­gars­for­matet guld värt. Du tes­tar hur krop­pen rea­ger­ar på att gå två dagar i rad. Du upp­täck­er om sko­r­na funger­ar. Du lär dig vad du behöver ha med och vad som är onödig vikt.

Gen­er­al­rep­e­ti­tio­nen under kon­troller­ade for­mer – med beman­nade kon­troller, med­i­cin­sk per­son­al och möj­lighet att avbry­ta om något går fel – ger dig erfaren­heten du behöver innan du ger dig ut på egen hand i fjällen. Efter Elfs­borgs­marschen vet du vad din kropp klarar och hur du ska packa.

Träning som byggs in i ett sammanhang

Det finns något speciellt med att trä­na till­sam­mans med andra som ock­så utma­nar sig själ­va. När du passer­ar andra van­drare på sti­gen utbyts en nick, ett leende, ibland några upp­muntrande ord. Vid kon­troller­na möter du män­niskor från oli­ka delar av lan­det. På över­nat­tnin­gen delar ni his­to­ri­er från dagens mil.

Sam­tidigt är det ingen som kol­lar på dig. Du trä­nar för din egen skull, i ditt eget tem­po. Ingen kom­menter­ar om du stan­nar för att fota utsik­ten. Ingen bryr sig om du går fort eller långsamt. Den kom­bi­na­tio­nen – indiv­i­dens fri­het i gemen­skapens tryg­ghet – gör Elfs­borgs­marschen unik.

För scouter som vill testa på riktigt

Scoutverk­samheten byg­ger på att vara ute i naturen, men hur ofta får man tes­ta sin för­må­ga över rik­tigt lån­ga sträck­or? Elfs­borgs­marschen ger scout­pa­truller möj­lighet att göra något till­sam­mans som är mer än ett van­ligt läger. Att gå 40 kilo­me­ter två dagar i rad med ryg­gsäck kräver planer­ing, samar­bete och uthål­lighet – pre­cis de färdigheter scout­ing ska utveckla.

Mån­ga scout­föreningar återkom­mer år efter år. För några blir det förs­ta steget mot att senare gå Nijmegen­marschen. För andra är det ett sätt att hål­la patrullen sam­man genom en konkret utman­ing. För alla är det ett minne som håller.

Hundar älskar marsch

Om du trä­nar regel­bun­det med din hund vet du hur vik­tigt det är med vari­a­tion. Elfs­borgs­marschen ger er båda nya intryck. Oavsett vilken bana du väl­jer är hun­dar välkom­na. Mån­ga hun­dar går marschen år efter år och blir lika trä­nade lång­van­drare som sina ägare.

Tänk på att ta med vat­ten till hun­den och att den är van vid lån­ga prom­e­nad­er. Båda dagar­na innebär flera tim­mar i rörelse. Men för den trä­nade hun­den är Elfs­borgs­marschen ett även­tyr bland nya luk­ter och nya vänner.

Det ingår i din anmälan

När du anmäler dig ingår frukost och mid­dag båda dagar­na. Vid beman­nade kon­troller finns vät­s­ka, kaffe, te och snacks som banan­er, kex­chok­lad och inlagd gur­ka. Med­i­cin­sk per­son­al finns på plats. Över­nat­tning på Par­tille hemvärns­gård är till­gäng­lig för den som vill. Efter marschen kan du köpa kalla dryck­er och nju­ta av känslan att vara klar.

Varför vänta till nästa år?

Anmälan öpp­nar inom kort. Marschen går förs­ta hel­gen i juni 2026. Gör ditt trän­ingspass till ett även­tyr – anmäl dig till Elfsborgsmarschen.